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婴幼儿咳嗽家庭护理

来源:今晚福彩开奖号码      点击:1886      时间:2017-09-25

家庭护理要点

         家中温湿度:家里温度要保持在25℃~28℃之间,定时开窗通风。湿度也要适中,气候干燥时可用湿拖把拖地,或在地上洒些水来保持湿度。抬高宝宝头部:夜间垫高宝宝枕头能缓解咳嗽。促使呼吸通畅:呼吸不通畅时妈妈可用中指和食指轻轻按摩宝宝的鼻翼,可缓解呼吸堵塞;或者用热毛巾敷宝宝的鼻子也会对鼻塞有所缓解,不过要小心操作。

        稀释浓痰和鼻涕:宝宝有浓痰和鼻涕时,多给宝宝喝温开水,使黏痰变稀薄,缓解呼吸道的紧张状态,促进痰液咳出。不喜欢喝温开水时给些米汤、果汁等,果汁以梨汁和苹果汁为好,橙子汁和柑橘汁等过于酸甜的不能喝。

        食物上的要求:不能吃刺激性食物,葱、姜、蒜,刺激性调料都不能给宝宝吃。过冷过热,味浓油腻、固硬、不易消化的食品不吃。清淡可口,蔬菜水果,营养齐全即可。而新鲜蔬菜如带绿叶的青菜、胡萝卜、西红柿等含有多种维生素和无机盐,有利于宝宝机体代谢功能的恢复。

        教宝宝吐痰擤鼻涕:感冒引起的咳嗽,有痰时需要排痰和擤鼻涕。排痰吃祛痰药就可以了,但要教会宝宝吐痰,吐出的痰要用纸包住扔掉。教宝宝擤鼻涕,爸爸妈妈做示范,让宝宝模仿擤鼻涕。正确擤鼻涕的方法是:分别堵住一侧鼻孔,轻轻地一个一个地把鼻涕擤干净。

       保证充足睡眠:让宝宝多卧床休息,尽量睡午觉。充足的睡眠,有利于各种器官机能恢复和身体的康复。


预防咳嗽的几个要点


        增强体能,提高抵抗力:平时让宝宝多在户外玩耍,多运动,慢慢适应天气的冷暖变化,提高机体抵抗力,这样能减少感冒。感冒减少,咳嗽自然会减少。

        宝宝的衣服比大人少一件:宝宝的活动量比大人多,所以爸爸妈妈穿2件,宝宝不能穿2件半,只能比大人穿得少。一般孩子不懂得说热还是冷,父母要根据天气变化及时给孩子增减衣物。坚持每天温水浴1~2次:有条件的家庭可以天天给宝宝洗澡,用清水,少用沐浴露。轻轻地用毛巾擦洗,保持宝宝皮肤的干净和汗腺通畅。 养成外出回来洗手漱口的习惯:大宝宝一定要养成外出回来洗手漱口的习惯,这样能有效防止病从口入。小宝宝可以由父母帮着洗手;宝宝自己不会漱口时,父母可以喂给他茶水,即使他把漱口用的茶水咽到肚子里也没关系,因为茶水在宝宝嘴里已经起到了杀菌消毒的作用。如果买不到幼儿漱口用的茶水,可以把大人沏好的茶2勺,放入8勺水这样的比例稀释给宝宝喝。

        咳嗽严重时摄入大量茶水对宝宝不好,此时小宝宝要改用白开水漱口。不过大宝宝即使咳嗽严重也可以用茶水漱口,因为他们知道把漱口水吐出来。

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