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发烧盖被子捂汗,好得快???正确退烧应该这样做

来源:本站      点击:1728      时间:2021-10-21

一、长期不发烧=身体免疫力低?

正常成年人的体温在37℃左右,因为人类的大脑有体温调节中枢。因此,无论外界的环境如何变化,产热和散热都能保持平衡,处于恒温状态。但是,当致热源产生的时候,人体产热就会增加,导致散热不及时,使体温超过正常的范围,从而引起发烧。

致热源可以分为外源性致热源和内源性致热源,外源性致热源主要有微生物病原体、炎症渗出物、无菌坏死物和抗原抗体复合物;内源性致热源主要有白介素、肿瘤坏死因子、干扰素等白细胞致热源。

发烧时,体温升高,会杀死大部分有害微生物,同时增加免疫细胞的数量,提高免疫力。所以,发烧是机体的一种自我保护机制。

那么,是不是说明长期不发烧的人,免疫力更低呢?并非如此。

长期不发烧的人,反而说明了免疫系统强大,病毒和细菌在萌芽期就被干掉了,根本来不及触发发热机制。还有一种情况就是长期不发烧的人,平时很注重养生,身体抵抗力很强,所以病毒和细菌侵入的机会就比较少。

二、发烧了捂被子真的可以退烧吗?

生活中,很多人发烧了会发冷,一发冷就盖着厚厚的被子,以为可以促进身体出汗,达到降温的目的。实际上,对于成人出现由着凉感冒导致的低热时,这个方法是有效果的。

但在高热时,盖着厚厚的被子,大量出汗之后易导致虚脱、惊厥等。尤其是小儿发热,更不宜使用这种方法。因为小孩子本身体温调节的机制还没有成熟,被子盖得越厚,体温上升越快,可能导致抽搐、惊厥,甚至休克,非常危险。

那么,正确的退烧方式是怎么样的?

成年人

感觉明显发热的时候,可以先量一下体温。如果只是低热,体温在38.5℃以下,没有其他明显不适,可以不用吃退烧药;如果体温在38.5℃以上,可以将毛巾浸湿,铺在额头上,经常更换,或者用浓度25%-50%浓度的酒精擦浴,也可以多喝水,起到散热、降温的作用。

儿童

如果体温在37-38℃左右,家长也不用急着给孩子退烧,可以叫孩子多喝水。当体温上升到38-38.5℃左右时,可以将毛巾浸湿,揉搓全身,加快散热,或者温水泡澡10-15分钟,每隔4-6小时泡一次。也可以物理降温,如冷敷【普爱药业-红孩儿冷敷凝胶-物理降温-快速散热-安全无刺激】

当体温上升到38.5℃以上时,就要考虑给孩子服用退烧药了。当体温超过39℃,已经属于高烧,应及时去医院就诊。

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