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颈椎腰椎都在痛 做牵引治疗能好吗

来源:本站      点击:1117      时间:2020-08-07

现代人多数都有过度使用电子产品等不良习惯,导致很多人的颈椎、腰椎出现问题。调查表明,在骨科门诊中,脊椎病患者明显增加,成为骨科第一疾病。

 

脊椎病的治疗方法有非手术疗法和手术疗法两类,非手术疗法是治疗脊椎病的最基本疗法。牵引治疗作为非手术疗法的主要疗法,能够有效缓解颈椎及腰椎问题带来的不适。【远红外磁疗贴 烫熨治疗包——缓解颈椎腰椎疼痛】

 

但牵引治疗真的适合你吗?

 

牵引治疗是什么

 

牵引治疗是物理治疗的一种,物理治疗简称“理疗”,是借助力、电、热、磁、光以及其它一些物理因子,引起人体内的物理或化学变化,产生相应的生理效应以达到治疗目的。它是针对人体局部或全身性的功能障碍或病变的一种治疗方法。

 

牵引治疗历史悠久,早在数千年前,牵引治疗已应用轴向牵引校正驼背,还有专门应用于治疗脊柱侧弯的装置。

 

牵引治疗如何缓解脊椎病的痛苦

 

牵引治疗需要应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力,使其发生一定的分离,周围软组织得到适当的牵伸,从而达到治疗目的。它是公认的治疗脊椎病的首要治疗手段,有效的牵引能解除神经、血管、脊髓的压迫,并快速缓解和治疗脊椎病。

 

根据治疗的体位不同,分为卧位牵引、坐位牵引、斜位牵引或直立位牵引。

 

根据牵引力来源不同,分为用患者自身重量牵引、手法牵引、机械牵引、电动牵引等。

 

自身重量牵引是利用患者自身腰部以下的体重进行牵引,根据治疗时的姿态可以分为坐位自重牵引和斜位自重牵引等。

 

坐位自重牵引 斜位自重牵引

 

手法牵引又叫徒手牵引,由于手法牵引的牵引力无法控制和量化,故需有一定经验和技巧,未经专业培训进行操作是十分危险的!

 

机械牵引是指用特制机械牵引床进行牵引治疗,而电动牵引则是在机械牵引的基础上,由电或微电脑控制对牵引力、成角角度、旋转角度、牵引时间、间歇时间、反复频率等进行监控,从而更加精准,更加安全。

 

牵引治疗对人体有危害吗

 

任何治疗手段,如不掌握科学的方法,都会对人体造成伤害,牵引的重量过大或持续时间过长或角度不当,都可引起损伤,继而产生一系列不适的症状,甚至导致病情加重,所以一定要在医生的指导下操作。

 

自己在家能否进行牵引治疗

 

在家或工作场所只可以进行简单的自我牵引疗法,这是一种十分简单又非常有效的疗法。例如,如果突然感到颈部酸痛或肩背部及上肢有放射痛时,可采用如下方式进行简单的牵引治疗:

 

1.双手十指交叉合并,并将其置于枕颈部;

 

2.将头后仰,双手逐渐用力向头顶方向持续牵引;

 

3.每次牵引5-10分钟,持续3-4次,即可起到缓解椎间隙内压力的作用。

 

进行牵引治疗需要注意的4件事

 

1.牵引必须得到医生指导,并在掌握了有关注意事项后才可进行。

 

2.注意牵引的角度和方向。牵引时若角度不当,少数人会有头胀、头昏、恶心等症状,适当调整牵引角度即可缓解。

 

3.选择合理的牵引重量和时间。应从小重量、短时间开始,使患者逐渐适应牵引疗法,减少头晕、头胀及颈、背部疲劳感等牵引反应。

 

4.治疗结束后注意休息。牵引结束之后,因牵引力突然消失,有的患者会出现颈部不适的感觉,此时应卧床休息或扶住座椅站起来片刻,令牵引力逐渐减弱后再走动。

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