夏季腹泻的原因有哪些？如何预防
来源：本站 点击：1003 时间：2019-07-29
腹泻是一种常见的肠胃疾病，也是我们经常说的拉肚子，夏季是腹泻的高发季节，导致腹泻的原因又是多种多样。那么，夏季腹泻的原因有哪些？大家要如何应对腹泻问题？下面就详细介绍一下夏季腹泻的原因以及防治夏季腹泻的方法，一起来看看吧。
怎样才算是腹泻？
腹泻是一种常见症状，大家从小到大多多少少都腹泻过几次，因此，对于这种“小病”就容易掉以轻心。但是，但你可能不知道，在全球每年都有400万人死于严重腹泻，因此一定要提高警惕。
如果排便次数也会高于平时或者排便的次数一天超过3次，粪便特别稀薄、水分增加，排便的量超过每天200克时，就可以定义为腹泻。
夏季腹泻的原因
1、烧烤
夏季的夜晚，很多人喜欢在路边吃着烧烤喝着啤酒，来缓解白天的疲惫和烦恼。这些路边的烧烤摊在卫生上面基本都不过关。烧烤架含有大量的细菌，一旦感染会造成呕吐和腹泻。
2、啤酒
啤酒是宵夜、看球赛时的常见饮品，短时间内喝大量啤酒，尤其是冰镇啤酒，会影响消化功能，严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病。
3、冷饮
冷饮性质寒凉，寒冷会刺激胃肠黏膜收缩，过多地食用冷饮会影响脾胃的消化功能，严重时会导致腹泻。
4、冰镇西瓜
西瓜本身是寒性的，因为天气的原因，很多人喜欢冷藏了再吃，却忽略了肠胃受到的刺激。夏季天气炎热，但是为了您的健康，千万不要贪凉，冷藏后会增加西瓜的凉性，刺激到肠胃，出现收缩痉挛，引发胃痛和腹泻等症状。
夏季腹泻如何护理？
1、合理补充水分
一般在夏季腹泻起病急，多次腹泻会加快营养元素和水分的流失，从而引起脱水。水是生命之源，是维持生命必不可少的重要物质，当脱水时容易让患者烦躁不安、尿量明显减少、皮肤弹性变差、精神萎靡和口渴。也有一部分患者会出现昏迷抽搐，甚至危及到生命。腹泻期间应该补充含盐的液体来预防脱水。
2、做好卫生管理
在患病期间要做好隔离消毒工作，根据天气的变化来增减衣服。尽量不要食用生冷辛辣的食物，容易诱发腹泻；每次排便后应该及时使用温水对周围进行清洗，并且及时使用柔软的毛巾擦拭干净。
3、使用物理治疗
腹泻贴，用于体表穴位处施加压力刺激，腹泻贴是以中医经络学为理论依据，运用敷贴脐疗法来治疗腹泻的一种贴剂。通过物理治疗的方式温和的改善腹泻。
